Gesundes Körpergewicht

Die Zunahme von Übergewicht und Adipositas (krankhafte Fettleibigkeit) ist ein Problem der gesamten industrialisierten Welt. Folgekrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf- Erkrankungen und Arthritis führen zu einer erhöhten Sterblichkeit und hohen Gesundheitskosten. Besonders alarmierend sind die steigenden Zahlen übergewichtiger Kinder und Jugendlicher: In der Schweiz ist jedes fünfte Kind übergewichtig!

Die übermässige Gewichtszunahme ist weit verbreitet und eine Folge der veränderten Lebensbedingungen unserer industrialisierten Gesellschaft. Zu diesen gehören veränderte Essgewohnheiten bei gleichzeitiger Abnahme der körperlichen Aktivität. Heute scheint erwiesen, dass ohne geeignete und vielfältige Gegenmassnahmen die Anzahl übergewichtiger Menschen weiter steigen wird.

Die Kehrseite ist, dass sich vor allem Mädchen heute immer früher damit beschäftigen, ihr Gewicht mit künstlichen Massnahmen tief zu halten. Dadurch sind sie stärker als Knaben gefährdet, Essstörungen zu entwickeln. 10 % der Schweizer Kinder sind untergewichtig oder neigen zum sogenannten kontrollierten Essverhalten.

Ein Schwerpunkt bei der Gesundheitsförderung liegt in der Vorbeugung von Übergewicht einerseits und Essstörungen andererseits. Dazu gehört eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und die Vorbildfunktion der Eltern. Aber auch Massnahmen in Tagesheimen, Mensen, Schulen, im Wohnumfeld usw. sind wichtig.

  • Bei Übergewicht: Wenden Sie sich an die Kinderärztin oder den Kinderarzt oder die Hausärztin oder den Hausarzt.
  • Bei Essstörungen informieren Sie sich weiter bei den Adressen in der rechten Spalte.